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来哦来哦，我需要大家的帮忙……

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按下去，帮我like那张照片。如果可以的话，就帮我宣传宣传一下，叫你认识的人帮我like一下吧……

你们小小的行动，会让我感激不尽……谢谢……

记得帮我like哦……

這東西

沒事做，剛好見到別個部落有這東西，突然有興致，所以拷貝下來玩玩下。

■ 開始這封的時間 : 九點多

■ 你的全名 : 沈忠量

■ 你現在正在聽誰的歌 : 嚴爵《沒有你怎麼辦》，蘇打綠《喜歡寂寞》，陳勢安/Bii《勢在必行》

■ 你在哪裡讀書: 韓江學院

■ 上一次生日蛋糕上蠟燭的數目: 忘了，沒有慶祝生日的習慣，也不習慣別人幫自己慶祝生日。

■ 你吹蠟燭的日期 : 8月10日

■ 你們家養過什麼寵物 : 觀賞魚，一些會吃掉植物的昆蟲

■ 星座 : 超夠力的獅子座

■ 有幾多耳洞 : 男生有耳洞很奇怪耶

■ 你有刺青嗎 : 沒有，但以後可能會有，在左手臂內

■ 你喜歡你目前的生活嗎 : 可以，能讀書的感覺很棒，而且是在自己嚮往的地方

■ 暗戀過幾個人 : 4个。

■ 有向人告白的經驗嗎 : 有，每次都很笨很無知的告白

■ 不敢吃的東西 : 動物內臟，菇類

■ 最喜歡吃什麼東西 : 突然想吃的東西

■ 最喜歡喝什么 : 豆奶吧，或者只要不是毒藥或者怪味飲料都好

■ 最喜歡的數字 : 2，7，12，16，22

■ 最喜歡的電影 : 《Kongfu Panda》

■ 喜歡看哪一種電影類型 : 創意性質、動畫、武打、愛情、動作

■ 最喜歡的品牌 : cheetah，Casio，Nike

■ 最懷念的日子 : 在覺中讀書的日子，每天都有著與眾人不同的日子。在樂團的日子，有自己的樂器有朋友有着一次又一次不同的活動，很快樂。

■ 最傷心的事情 : 在我心中佔有一定分量的人一一離開，外婆、教練、阿公。每次我看見外公、師母、還有阿嬤獨子一人的時的那種心情，總是令我特別感傷。

■ 最想講對不起的人: 我父親，我其實沒有很好的跟他相處過，很多時候都是冷言冷語的對他。是因為他不太了解我所需的，但其實不能怪他。除了工作忙導致此事，我也漸漸地發現，他已經老了很多很多。

■ 最後悔的事: 之前在樂團時常鬧彆扭耍性子，結果錯過了很多。

■ 最喜歡星期幾 : 星期五

■ 最喜歡春夏秋冬哪一季節 : 春

■ 喜歡的花 : 只要是小花都喜歡

■ 喜歡的運動 : 籃球、壁球、足球

■ 比過哪些比賽有得獎: 作文比赛、华乐合奏大赛

■ 喜歡的冰淇淋種類：wals其中一種，外是lemon口味裹着vanila的冰淇淋

■ 討厭做的事 : 无所事事

■ 討厭別人做什麼 : 斜眼看人

■ 擅長的事 : 有待發掘中，我很不了解我自己

■ 有想過要自殺嗎 : 有

■ 崇拜的偶像：黃霑、徐克、喬布斯、周華健、范德薩、大衛貝克漢姆、五月天、湯姆克魯斯

■ 臥室的地毯是什麼顏色 : 白色

■ 以後想做什麼職業 : 樂手（希望是職業的，業餘的也無所謂）、作家、錄音室操控員、音響操控員、電腦技術員

■ 你們家有多少層 : 一層。

■ 你們家住幾樓 : 一層還有樓的話我就去跳樓。

■ 你信有鬼的嗎 : 半信半疑，可能只是大家的魂

■ 你覺得自己十年後會在哪裡 : 應該是檳城，因為我不想回去家鄉，也絕對不會去吉隆坡

■ 無聊的時候你大多做些什麼 : 看书、哼歌、幻想

■ 世界上最惱人的事 : 寂寞

■ 覺得同性戀呢 : 他們的事

■ 如果有人誤會你 : 我會讓所有人誤會回他/她

■ 有想過要怎麼對付你討厭的人嗎 : 幹掉他/她

■ 你認為你的另一半幫你付錢是理所當然的嗎 : 還好，看情況而言

■ 你介意替你另一半付錢嗎 : 看情況而言，總不能說要我付就付嘛

■ 通常幾點上床睡覺 : 12點30分-1點之間

■ 現在心裡最想見的人是誰 : 在覺中認識到的同學朋友們

■ 理想幾歲結婚 : 29吧

■ 今天心情好嗎 : 還好

■ 最希望誰回信 : 沒有

高烧

开学了一个礼拜，原本写着的帖子因为身上的高温而被逼中断。

话说上个拜二晚上，我翻来覆去一直觉得我身子很热，然后我起来吃两颗panandol就入睡。隔天放假，我睡到近十点才起身，因为我准备去看电影。然后就连头都有一点痛有点点晕，吃过比较好了点，为了安全起见我决定把药也带去。去gurny途中下雨，还好我有准备雨伞。然后我就有点后悔我太迟出门，因为排队买票的人多到爆。还好戏院的效率太好，大概等了15分钟就买到票了。

然后我就等到两点多入场看戏，身体还是有点温热。四点多看完戏，一出场就见全部人在跑，一问之下才知道竟然地震！用楼梯从顶楼走到底楼，因为电扶梯需要与众“亲密接触”，我不好意思，所以只好走楼梯。然后没事了，电话拨不出。五点的《titanic》也压后几分钟，我的身体又开始发热。就在Jack准备为Rose画图的时候，他妈的地震又再一次的袭击。死硬着不走的后果就是，被戏院负责人赶出去。然后就该死的Gurny就这样提早结束一天的营业，戏院也不得不关闭，明天才来换票或退票。

当晚，就当大家期待着海啸的“光临”时，我已经在全身温热的情况下，发冷发得昏睡过去。

拜四，我真的觉得我生病了。开始吃不下饭、一直口渴、一直突冷突热，上课回来后一倒下就睡了两小时多到六点，起来时全身上下好像被热水烫着般的热。过后去戏院退票后到市区附近的西药行去问适合吃哪种药，因为我具体连生什么病都不知道。买了药，晃到老鼠岛巴刹（pulau tikus巴刹）买了包不怎样的粥回去吃，然后睡觉。晚上八点，室友也非常配合的到外厅去，其实我更本不在乎，只要我想睡就睡。

终于到了拜五，我必须赶回家才能有足够的休息。还好十点才上课，还来得及收拾。原本到两点的数学课，一点半就下课了。大概三点到了北海，终于有睡得好的地方了。四点多父母来到，现代我去看中医，然后因为出门太久全脸耳朵颈项发烫，就好像拜四那次一样。父母都被这突然的高温吓着，连忙开冷气让我歇着。

拜六，终于要去看医生。突然觉得好晕，头重脚轻。医生量了体温，竟然39.5摄氏度，也就是说星期四星期五时我的体温是超过四十度的！！天啊，太夸张了吧！！不过亲身经历，加上医生的证明和推断，是绝对可能的。哇咾……

然后一连几天都保暖外套、长裤和被单。

昨天晚上，父母坚持亲自送我来，我无可奈何，也没有辩驳的权利。突然觉得自己很幸运我还在槟城，如果我在中马或南马一带，可能我就得不到这样的照顾。然后我还是很晕很昏，脑袋好像一直在旋转般。希望接下来几天会有一点好转呗……

释

三月二日星期五，早上九时左右，阿公走了。

“阿公没了”，母亲在电话里这样告诉我，那天早上。愣了，心里似有个人一直重复着“阿公走了”。

很幸运的，我来得及赶回，见到他最后一面，在他下棺前。一张在熟悉不过的脸孔，一双眼紧紧的闭着，口微微的开着，就如平时他睡觉的时侯，非常安详安静的。从中午在学院处理好考试的事后就一股直奔回来，连午餐也是在到家后才想到忘了吃。禁不住自己的水属性不断地落下，他离去得太安详了，安详得我禁不住我自己。想不到要用什么表情怎样面对阿嬤，唤了一声正坐在房门，表情有点带泄的她后，冲到厕所里默默的大哭干吐。外头的小堂弟问了我怎么了，我笑笑不答，好天真的他。

身着西装，左手戴着他很久没戴的金戒指，握着象征着身上剩下的钱的红包，我触碰了一直以来都被他紧紧握着的右手。他离去得太安详了。我强忍着自己即将崩溃的心情，面对着伴我走过19年生活的阿公。

他总是很慈善，很少见他喝骂人，一笑过一切；喜欢过着平静的生活，即使着30多年来他家里有个静不下来的家伙，他都忍了下来；也因平淡，所以不贪图名利，也非常憎恨贪的人；待人和煦，即使听力已经不是很好，但他还是有一种让人尊重他的力量。

在我有记忆的十多年里，我从来没有听过阿公叫阿嬤的名。虽然每次他俩互相叫对方“hoy...”、“喂……”、“啊……那个那个……”，但是他们的感情还是那么的密切。记得有一次也是唯一一次，2009年十二月，阿嬤要动手术住院几天，阿公来我们家小住几天。他是那么的挂念着她，虽然他没说出来，但是他的一举一动都透露了他的思情，就如一说到要去医院探阿嬤，他就很兴奋的准备；在阿嬤出院的那天，他很高兴的回家。在阿公几次住院时，阿嬤更是天天时时刻刻分分秒秒不离不弃的贴身照顾，即便是有个庸人可以代劳。每次听到这我都不忍心，两个人的岁数加起来都一百七十多了，还是那么的无微不至的互相扶持。
五天的殇礼里，我不敢接近不敢面对阿嬤，我怕我忍不住。

说到阿公来我家住的那次，他的一举一动我一直都记在心里。我把房间让出来给他，他睡觉时的打鼾声很大声，连我在隔几堵墙都听得清楚。他除了晚上在房里睡觉，其他时侯都是在他的躺椅度过。阿嬤不在的时候，他总是吃得更清淡，有时还偷偷的递了块鱼给我。即便我们都告诉他吃完可以不用洗碗，但他还是坚持的习惯的洗起来。在我很小的时候，我就知道他每次用了一个盘碗杯都会很顺手的洗起来，不过这习惯父亲并没有养成。即便他的老花很严重，但是他还是在空闲时，看小说。看累了睡，睡醒起来再看。听与阿公相处30多年的堂哥堂姐说，即使他看到睡觉，但他不会忘记小说的内容，还时常与他们讨论金庸琼瑶古龙哪个比较好看。

怎说我幸运能见到他最后一面，因为他突然的走了，很多人都赶不及回来。那天十二点那堂课，刚好老师只是给考试的资料就下课了，也刚好宿舍同学有驾车来学院，一鼓作气的赶到北海然后才想到没吃午餐。他在那天早上离开，那时候只有父母亲、大伯、阿嬤和庸人在他身旁，子子孙孙都在他方。他一向来都不喜欢劳烦别人，连离去时都如此，只身离去不连累劳烦他人。下馆时，也只有大伯、我们一家四口和小叔一家五口，十人。

出殡那天，我考试，不过我没去考，打死我也不去考。泪落得我无奈，让我一身茫然。阿公走了，不再回来，他，也应该自由了吧，不再受伤病纠缠，不再受烦恼缠绕。照见五蕴皆空
，度一切苦厄，就如阿嬤所说的，他终于又有好日子过了。火化场，又是那个地方。第一次，教练；这一次，阿公。

那天天很蓝，似乎觉得阿公说，“不必劳烦你们，我在这里一切安好。”

释，阿公释了；而我，不知觉，领悟了。

今年的新年，应该也是最后一张合照。谢谢你，曾经在我生命里留下痕迹。

燕窝

燕窝，非常高贵的补品。可是谁知，那其实是燕子的家，燕子的心血。如青峰说，“的燕子築巢，然後被佔有、焠鍊成一種殘忍卻被定義成「造福人們」的結果。”，没人知道，你的辛勤的时候，只要知道你的结果。不仅仅是歌者，现实人生也如此。歌词的意义如此。
曲方面，每次都很期待苏打绿的提琴编曲，很玩味，很有雄风。这次也是，反复听了很多次，众人一致曰傻后的电吉他以较低音领奏，我很喜欢。这首歌的曲风，我很喜欢电吉他的部分，虽然在这首歌里只是配乐，可是却配得恰到好处，音感和旋很棒。还有就是和音，苏打绿的和音总是令我期待，最后的和音爆发出来，令青峰的声音更显眼。

（文/青峰）這首歌講的是我認為自己的歌者價值。燕子築巢，然後被佔有、焠鍊成一種殘忍卻被定義成「造福人們」的結果。我想歌手有時也是如此，從口中建築一個家，有時被認­為傻，但若你想起我的歌，便已是值得。因為有你的分享，便已是完美。 


【詞曲/吳青峰　導演/卓威志】
我越唱越頹廢 像不曾去計算這季節
我讓聲音煮沸 想知道誰會心碎
我越嚼越沉醉 像分不清珍貴或廢鐵
我讓眼淚佐味 燉糖份甜美遮掩

不曾為你端出檯面 是我心血

這麼 唱歌唱呀唱得唱出愚昧
這樣 飛呀飛得飛出了天邊
換來一盆滋味

這麼 夢想夢呀夢得夢出偉大
這樣 蓋呀蓋得蓋出一個家
眾人一致曰傻 I don't care

我抖落一身黑 像不曾去觀賞自己的美
我看自己的嘴 想熬成白的聖潔
我放棄了方位 像不在乎滴濕自己的眉
我看自己墜毀 來成就你的心肺

不曾為你編進冊葉 是我失眠

這麼 唱歌唱呀唱得唱出愚昧
這樣 飛呀飛得飛出了天邊
換來一盆滋味

這麼 夢想夢呀夢得夢出偉大
這樣 蓋呀蓋得蓋出一個家
濃縮一杯痴傻 I don't care

尊嚴 多麼地迂迴
人總是費心愛著消逝的一切
無畏 多麼地純粹
讓我明知危險就往哪裡追

我這麼 唱歌唱呀唱得唱出愚昧
這樣 飛呀飛出我的生命線
換來一盆滋味

這麼 夢想夢呀夢得夢出偉大
這樣 蓋呀蓋出保護你的家
若你曾經感傷 值得

我要 唱呀唱進你的心房
看我 飛呀飛得飛到了天堂
不如將我遺忘

我要 夢想夢呀夢見我的光芒
看我 蓋呀蓋得蓋上一碗湯
完美一字不差 I don't care